Giulia è un’insegnante preparata, molto attenta a correggerti e a farti lavorare in sicurezza. Chiarissima nella spiegazione degli esercizi, aspetto prezioso soprattutto nella lezione da remoto. il Pilates fatto così ti fa stare meglio in termini di energia e consapevolezza del proprio corpo.

Dopo una lezione Feldenkrais ci si alza dal tappetino con la sensazione di essere più saggi e più bambini, allo stesso tempo. Si percepisce di aver appreso qualcosa che solo l’esperienza può dare e, insieme, di essersi riavvicinati alla leggerezza e alla spontaneità tipici dell’età infantile. Se dovessi riassumere il Feldenkrais con una sola parola direi: benessere. Se dovessi descrivere Giulia con una sola parola, invece, non ne sarei capace perché non ne esiste una che significhi competenza, serietà, leggerezza, dedizione e pazienza, tutto insieme. Ma lei è proprio tutto questo e molto altro.

“Potreste sentire che quella parte del corpo si comporta in un certo modo”. E accade proprio così. Quando provi una lezione della bravissima Giulia, ti viene quasi da sorridere da come riesce ad anticipare, a distanza, cosa senti dentro di te. E con la sua bellissima voce calma e gentile ti guida attraverso il tuo corpo e a scoprirne i misteri. È questa la bellezza del metodo Fedenkrais, e i risultati li senti fin da subito.

Siamo grati a Giulia per le  sistematiche, efficaci lezioni di Pilates e Feldenkrais,  con cui rinfranca le  nostre articolazioni e i nostri movimenti,  aiutandoci a conservare mobilità ed  energia per la vita quotidiana e per lo svago di  non brevi passeggiate.

Quello che mi piace dell'approccio del Metodo Feldenkrais è l'attenzione all'ascolto del corpo: i movimenti e le posizioni non sono automatici né obiettivi da raggiungere ma strumenti per conoscerti.