La forza del centro
Si parla di ‘ombelico del mondo’ per designare un luogo mitico, dal quale tutto avrebbe avuto origine e nel quale tutto si riconnette all’energia primordiale di questo inizio. Si usa…
Da dove comincio?
Il primo passo verso il benessere Comincio dall’ascolto. Dall’ascolto di me, del mio corpo, dei miei bisogni. Comincio da me. Scelgo con cura uno spazio dove posso muovermi agevolmente; srotolo…
Un approccio integrato
Imparando come funziona il corpo è possibile ottenere risultati migliori in minor tempo. Per riuscire a padroneggiare una qualunque tecnica, il primo elemento importante da tener presente è la consapevolezza…