respiro

L’incontro è rivolto a praticanti di danza, yoga e altre discipline corporee che vogliano approfondire la propria conoscenza del respiro e ampliare la propria percezione e sensibilità rispetto ad esso. Sono inoltre consigliate per chi desidera acquisire strumenti per migliorare la propria capacità respiratoria, per chi soffre di ansia e disturbi depressivi, per chi ha difficoltà nel prendere sonno.